l 1- صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
l2- افهم ثم احفظ.
l 3- قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
l 4- وزع الحفظ على فترات زمنية.
l5- كرر ثم كرر ...كرر..
l
l6- اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50%ترى وتسمع -80%مما تقوله -90% تقوا وتفعل -) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية.
l 7- لا تؤجل الحفظ .
l 8- قاوم النسيان وادعم التذكر (الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)
l9 - تجنب المعاصي:-و خاصة التدخين و المخدرات - شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي... /
.
.
الاحد, 11 فبراير, 2007
أضف تعليقا
أضف تعليقا
<<الصفحة الرئيسية
.
.